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Dein Nutzen von einem Coaching mit mir:

Du wirst stärker als Du vorher geglaubt hast zu sein.

Du lernst Deine eigenen Ressourcen zu aktivieren.

Du wirst Dein eigener Therapeut.

Du lernst Stress zu bewältigen und den alltäglichen Wahnsinn zu rocken.

Du lernst, dass Du auch in schwierigen Lebenslagen Perspektiven hast.

Du wirst definitiv Spaß haben.



Wie machen wir das?

Wir stellen die Balance der big 4 wieder her

für mich sind es diese 4 Hauptbereiche, die für unser Wohlbefinden essentiell sind.


Du selbst

Dein Herz, Deine Seele - Selbstfürsorge - Selbstverwirklichung

Deine Beziehungen

Familie, Freunde, Kollegen - Kommunikation - Anerkennung

Dein Körper

Bewegung, Ernährung, Entspannung

Dein Umfeld

Job, Wohnen, Ziele erreichen





Ein Beispiel:

Hast Du Schmerzen für die es keinen diagnostizieren Auslöser gibt? Man sagt Dir Du bist "austherapiert", obwohl es Dir nicht besser geht und keiner dauerhaft helfen konnte? Du hast ständig Kopf- oder Rückenschmerzen?

Krankheit und Schmerz ist immer eine Verschiebung der natürlichen Ordnung, vielleicht liegt es an Beziehungsproblemen oder Unzufriedenheit im Job. Manchmal liegt die Ursache tief vergraben. Was will Dein Körper dir damit sagen? Was belastet Dich emotional? Was ist Dir wirklich wichtig? Sinnvoll ist daher in allen 4 Bereichen zu suchen und wirklich ganzheitlich an einer Verbesserung zu arbeiten, mit z.B. 


Resilienztraining, Ernährungsumstellung, Aromatherapie, NLP, Kognitiver Verhaltenstherapie, Faszientraining,Triggerpunkttherapie, Sportprogramm

Psychologische Schmerzbewältigung, Entspannungstherapie 




Wenn Du bereit bist Dich zu verändern, um Veränderungen zu erzielen,

dann freue ich mich sehr Dich zu unterstützen. 


Herzlichst Nadine 


Coaching - Personal Training - was Kunden sagen